見ました！

おやすみなさいと言っておきながら、また投稿します(^^ゞ

『ブラタモリ』見ました！
最初から夕焼けの風景、しかも灯台もありましたね。工場の夜景の先駆けだったんですね。知らなかった。というより知らないことだらけでした。

すっかり変わってしまったところもあり、変わらないところもありました。行ってみたくなりました。工場の夜景は見たいなぁ。

ではまた来週。
おやすみなさい(^^)/

ＰＣ漬けの私

こんにちは(^-^)
週末は穏やかなお天気だったようですね。そんな私はゴミ出しに一度外を出たぐらいです。

というのもＰＣ問題がこの週末まで続いている状態です。初期化するのにExcelというかOfficeのプロダクトキーを要求され焦ってしまいました。でもＰＣとセットで購入したので、保管していることを思い出しました。は～、こういうのは焦ります((+_+))

結局、160個近い更新プログラムを数回に分けてインストールしたり、何度もサポートとやり取りしたり、ＰＣの環境を再設定したりこの週末はずっとＰＣにかじりついてました。

ちなみに、ロック画面はあなたの笑顔を設定しているんですよ。そのロック画面も再設定しました。「おかえり」って感じです(^-^)

一番痛いのはExcelが最初使えなかったこと。これから一か月の予算を組まなくちゃ。この感じだと夜に投稿は難しそうです。

昨夜も深夜までやって、でも気になってなかなか寝付けませんでした。知らず知らずのうちにＰＣは私にとって必需品になってたんだなぁ、と実感します。スマホやタブレットもそうだけど...。


一週間もしないうちに12月。今年もあと一か月になろうとしてますね。この一年もあっという間。あなたとの再会はやっぱり来年なのかな。でも私自身のことを考えると、今の状況であなたと再会するのはおこがましい気がします。でもそんなことを言っているとどんどん月日が経ってしまうんだけど。
日常に追われて、あなたとの再会の準備ができていない自分を残念に思ってる。でも思っているだけじゃダメだよね。ちゃんと実行しないと。

とはいうものの、業務的に年末年始は忙しいんです。特に最近し始めた業務は年末がピークなので、通常業務と合わさって大変そうです。来週、月をまたぐ前から忙しそうです。

あなたはどうですか？　そういう季節的なものは関係は多少はあるのかな？　でも年末は国を問わず忙しくなりそうですよね。そういう時こそ落ち着いて対応したいものです。


ところでブラタモリ見ました？　実は私はまだなんです。この後見てみるつもりです。

11月最後の週もお互いにつつがなく過ごせますように！
では、ちょっと早いけど、おやすみなさい(^^)/

ブラタモリ

こんにちは(^-^)

今夜7:30からのブラタモリ、もしお時間あったら見てください(^-^)/
https://www.nhk.or.jp/buratamori/list/index.html

今度こそ、おやすみなさい

最近言ってないけど、あなたのこと大好きです❤️

おやすみなさい(^-^)/

前世療法 18回目メモ

■子供時代
あの経済状況で学習机やオルガンを買ってくれた。
祖母の愛情に改めて気付かされた。

■前世
何も見えなかった。昼寝の時に聴いているだけでは効果がないと感じた。

体調管理

こんばんは(^-^)

今日は勤労感謝の日ですね。元気に働けることに感謝ですね。

今日、PCの初期化が出来ずメールで連絡。PCが使えません（；＿；） 困ったー。


ところでここ最近めっきり寒くなりましたね。社内でも咳をする人が増えてきました。飛沫が飛ぶからちゃんとマスクしてほしいんだけど、言えません(^_^;)

最近のテレビで風邪予防についていろいろ言ってましたよ。

●朝起きたらうがいをする
●朝食をとって体温を上げる
●風邪のひき始めは軽い運動で体温を上げる（運動後は冷やさないように注意する）

他にもいろいろ言ってました。
そのなかで驚いたのが、朝起きて600wで40秒程温めたホットヨーグルトとかバナナがいいらしいです。温めすぎると乳酸菌はダメになるので人肌程度に温めるといいらしいです。なので、剥いたバナナをスプーンで切り分けて、その上にヨーグルトをかけてチンして食べました。このままでもいいけど、今度はドライフルーツをかけて食べてみようと思います。
発酵食品はなるべく食べているので、お腹の調子は絶好調なんですよ。

あなたはお仕事忙しいと思うけど、栄養になるものをちゃんと摂ってくださいね。あなたはまだ若いからわからないかもしれないけど、30代から「調子悪いな」と感じ始め、40代からいろいろガタがき始めます。中高年になっても健康でいることが難しくなります。あなたの体調にあなた自身が敏感になってくださいね。

このことについていろいろ書こうと思ったけどPCに時間がとられてしまったので割愛します。

ではまた週末に。
おやすみなさい(^-^)/

ちょっとダラダラ書いてしまいました(^^ゞ

こんばんは(^-^)

休日ってあっという間ですね。TO DOリスト作ったのに、半分くらいしか終わらせられなかった...。

前回のブログでＰＣのサポートに相談していることを書きましたが、とうとうデータバックアップしてどうのこうのという返答がきて、もうこの時間からするのは時間的に無理なので諦めます。今度の祝日にします。あ～ぁ。

ところで先月のセミナーのこと全然書いていなかったですね。

本を読んで、納得できたのでその方が主催するセミナーにも参加しようと思ったのが、行くきっかけでした。セミナーの内容は納得できるものの、私個人のことについて言われる時はあまりストンとこないことが多くて、少しずつ不信感を感じるようになってきました。そして心のわだかまりをずっと引きずっているんです。

今度の祝日の課題はＰＣとわだかまりについて何かワークしようかな、と思ってます。

ところでこの前の健診でTTTとZTTの数字が異常値で、肝機能について再検査するようにという結果をブログに書いたと思います。そろそろ病院を見つけていかなくちゃ、と今日の午前中ずっとネットで検索してました。

その時ふと思ったんです。お酒を飲む頻度は、私の場合は年に数回。そんなにお酒は飲まないんです。

祖父がアル中だったので、お酒の抵抗感は知らず知らずできていたのかな、と最近ふと思ったんです。反面教師を見て、「自分はああいう風にならない、と自分を抑制することは大事だな、と思いました。でも抑制し過ぎるのもよくないのかもしれないけど、自分自身をコントロールできればいいのかなと思います。

あれ、私こんなことを言いたかったんだっけ？

眠くなってきたのでこの辺で失礼します。

あなたはちゃんと睡眠時間とれてますか？

ごはんは栄養のある物食べてますか？　栄養ちゃんと摂って、エネルギー確保してくださいね。

ではまた。

おやすみなさい(^^)/